Pencegahan Kanker Payudara sejak dini

www.kapanlagi.com/a/vitamin-d-cegah-kanker-pa...Si

Seperti yang telah kita ketahui saat ini bahwa bahaya kanker sudah sangat dekat dengan kehidupan yang serba modern, terutama pada kanker payudara yang sebagian besar menyerang kaum wanita. Namun kita dapat mencegah penyakit yang menyeramkan itu dengan sesuatu yang sederhana dan mudah. Diantaranya:
 Menghindari makanan fastfood
 Tidak mengkonsumsi rokok
 Rajin berolah raga
 Mengkonsumsi susu secara rutin
 Memperbanyak mengkonsumsi serat yang berasal dari sayuran dan buah-buahan
 Mengurangi mengkonsumsi lemak yang bersal dari daging merah
Semoga dengan menjalankan tips-tips di atas kita dapat mencegah penyakit yang mematikan ini sehingga kita dapan mencegah kanker payudara sejak dini!!!!!